【毛穴のをなくしたければ優しく洗え】

□毛穴が開く原因

最近、乾燥して肌がパキパキになってしまったと

感じてしまうことはありませんか

毛穴拡大の原因の一つに

冬の乾燥があります

冬に乾燥してしまった肌は

バリア機能が低下してしまいます

バリア機能が低下した状態で春をむかえてしまうと

紫外線の影響でガビガビになってしまいます

ガビガビになってしまった肌は

サバンナの干からびた川のように

ひび割れてしまいます

さらに水分が足りなくなってしまった肌は

硬くなり毛穴が開き切って戻らなくなります

その状態が続いてしまうと

毛穴が開きっぱなしで固まってしまうので

肌に穴ぼこが開いてしまったように見えてしまいます

そんな毛穴レスな肌のために

より効果的な方法をお伝えしていきます

□毛穴レスに必要な3つのポイント

毛穴レスのために必要なポイントは3つあります

結論から言ってしまうと

・冬に乾燥させない

・一年中、日焼け止めを塗る

・洗顔の時は摩擦レスで優しく

これを日々守っていれば必ず肌は改善していきます

一つ、一つ解説していきます

・冬に乾燥させない

冬だけでいいのかなと思ってしまいがちですが

春夏秋冬全てのシーズンで保湿は大切になります

特に乾燥しがちな冬の対策はしっかりしておきましょう

どのように乾燥を防いでいけばいいのかというと

もちろん水分量は肌にとってめちゃくちゃ大切なので

化粧水などでしっかりと保湿をしてあげましょう

そして水分の次に大切なのが油分になります

肌は水分量と油分量が非常に大切です

美容クリームや、オイル美容液やワセリンなどでもいいので

肌の中の水分が逃げないようにケアしてあげましょう

・一年中日焼け止めを塗る

紫外線の影響で肌が老化してしまうのはご存知だと思います

老化の原因のほとんどが光による老化です

光老化は本当に深刻ですし

乾燥と紫外線でダブルダメージを受けてしまうと

肌が修復していない状況になるので

毛穴がどんどんひらいていきます

そんな肌の状態にならないためにも

冬でも紫外線の対策は必ず行ってください

・洗顔の時は摩擦レスで優しく

洗顔も非常に大切になります

洗顔しているときに、

手の動きが左右上下に動かしてしまうと

摩擦が起きてしまって

肌自体が守ろうという働きで

肌が硬くなってしまいます

足だとイメージしやすいかなと思いますが

摩擦を与えすぎるとマメみたいに

肌をどんどん硬くしてしまいます

そんな開きっぱなしの

状態にならないように

保湿、日焼け止め、摩擦レスの3つができれば

毛穴が引き締まって美肌を手に入れることができます

1つ目と、2つ目はなんとなくわかっていると思いますが

3つ目の洗顔しているときは摩擦0でしていくの

めちゃくちゃ重要です

意外とゴシゴシ洗ってみたり

メイクアップを落とすときに力強く

擦ったりしていると

毛穴がどんどん開きっぱなしの状態にあります

しっかりした泡でモフモフ洗いが大切です

メイクをするときも摩擦が起きないように

していくことが大切です

□まとめ

毛穴知らずの肌を作りためには

優しく洗うこと

保湿、油分のコントロール

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この3つのポイントを活かして

よりキレイな肌をキープしていけば

毛穴レスの肌にどんどん近づいていきます

保湿と油分意外にも

摩擦レスを実行して

日焼けどもを塗ると

10年後、20年後後々のことを考えてしまうと

日焼けどめをしっかりするのと対策ができていれば

肌細胞はどんどん良くなっていきます

キレイになって周りとのを見つけて

若々しさをキープしていくためにも

日頃のケアをしてみて若さを保っていきましょう!!